3 случая, когда кормящей маме необходимы витамины: рассказывает доктор Комаровский

0 15

Витамины пользуются огромной популярностью, многие принимают их курсами без причины и назначения врача, а кто-то и вовсе употребляет ежедневно годами. Однако когда в дело вмешивается грудное вскармливание, относиться к ним нужно с большой осторожностью. Педиатр Евгений Комаровский рассказал, в каких случаях кормящей матери необходимы витамины.

3 случая, когда кормящей маме необходимы витамины: рассказывает доктор Комаровский

Педиатр Евгений Комаровский

В первую очередь педиатр Евгений Комаровский подчеркивает, что по возможности нужно избегать витаминных комплексов и обеспечивать кормящей матери полноценное и разнообразное питание, которое покроет потребность в витаминах естественных образом. Однако бывают ситуации, когда сделать это не представляется возможным. Доктор Комаровский рассказал о ситуациях, когда дополнительный прием витаминов может быть оправдан.

3 случая, когда кормящей маме необходимы витамины: рассказывает доктор Комаровский

Педиатр Евгений Комаровский

1. Нет возможности питаться полноценно и сбалансированно с учетом возросших потребностей организма (необходимость диеты, вегетарианство, ограниченные материальные ресурсы и т. д.);

2. Имеются болезни, нарушающие обмен веществ, всасывание полезных веществ из желудочно-кишечного тракта или связанные с дефицитом определенных витаминов и минералов (воспалительные заболевания кишечника, анемия и т. п.);

3. Имеются особенности места жительства и образа жизни, обусловливающие дефицит определенных витаминов и минералов (дефицит йода в воде, мало солнца, невозможно купить качественные фрукты или рыбу и т. д.).

При этом Евгений Комаровский подчеркивает необходимость консультации с врачом, который назначит правильные витамины и дозировку. Не стоит пытаться компенсировать нехватку определенных витаминов первым попавшимся витаминно-минеральным комплексом.

3 случая, когда кормящей маме необходимы витамины: рассказывает доктор Комаровский

Педиатр Евгений Комаровский

Источник: eva.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.